玄米ごはん・味噌汁・いわし。無印でお皿を新調したら、食卓の雰囲気が変わった

いつもと同じ献立なんですけど、いわしのお皿を無印で新調しました。食器が変わるだけで、食卓の雰囲気もなんとなく変わって、地味にうれしい。

今日のメニュー

玄米ごはん(自家製ふりかけ・出しを取ったあとの鰹節・梅干し)
具沢山味噌汁(ほうれん草・小松菜・にんじん・たまねぎ・しめじ・まいたけ)
自家製ぬか漬け(だいこん・きゅうり・にんじん・じゃがいも)
いわし一夜干し

今日の一言

食器が変わるだけで、同じ献立でもこんなに気分が違うんだな〜と。みためが変わると、食べる側の気持ちまで変わるのが不思議。

4毒抜き いわし 一夜干し 無印 皿

お皿、無印で一番シンプルなやつを選びました。うちは4毒抜きで和の献立が多いので、主張しない器の方がなじむんです。今まで使ってたお皿も悪くなかったんですけど、ちょっと気分を変えたくて。たったこれだけのことで食卓がちょっと新鮮に見えるのが面白い。

それから、今日は新しく漬けたごぼうを出そうかどうしようか迷っていて。まだ味見してないので明日のお楽しみにします。ごぼうのぬか漬けって初めて挑戦するので、うまく漬かってるかドキドキです(笑)。

あと、出しを取ったあとの鰹節、そのまま捨てるのもったいなくて、細かく刻んでふりかけ代わりに玄米に乗せています。出しを取った後だから味はマイルドなんですけど、それがかえって玄米に合う。無駄なく使える感じが地味に気持ちいいんですよね。

4毒抜き 玄米ごはん 鰹節
4毒抜き 玄米ごはん 鰹節 出し殻
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この記事を書いた人

腰痛をきっかけに4毒抜きを始めた40代。完璧じゃないけど、食べるものを変えたら体が変わってきました。不器用だけど実践記録をリアルに発信中📷️。

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