合挽きチャーハン、シンプルな味が一番うまい

今日のメニュー

玄米チャーハン(長ネギ・合挽きミンチ・キャベツ・卵)・塩・こしょう・醤油のみ
自家製ぬか漬け(きゅうり・大根・じゃがいも)

今日の一言

チャーハンって、シンプルな味付けの方がうまいんですよね。今日は塩・こしょう・醤油だけ。
添加物ゼロで、食材の味がそのまま出てくる感じがして満足度が高かったです。

べちゃっと感はあるけど、これはこれでうまい(笑)

4毒的には、植物油を使わず、合挽きミンチから出た脂だけで炒めました。これで十分、風味もしっかり出てます。

じゃがいものぬか漬け、意外とおいしいんです(笑)

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この記事を書いた人

腰痛をきっかけに4毒抜きを始めた40代。完璧じゃないけど、食べるものを変えたら体が変わってきました。不器用だけど実践記録をリアルに発信中📷️。

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