今日のメニュー
玄米ごはん(自作ふりかけ・ぬか漬け・いわしぶし)
自家製ぬか漬け(じゃがいも・きゅうり・人参)
鶏レバーの煮付け
具沢山味噌汁(ほうれん草・小松菜・しめじ・舞茸・にら・にぼし・豆腐・ごぼう)
今日の一言
なんとなくレバーが食べたくなって、しょうゆ・みりん・酒・しょうがだけで煮てみたら、これが十分においしかった。砂糖を使わなくても本みりんの自然な甘みで十分に仕上がるな〜と、ただみりんは少し多めに使ってます(笑)。じゃがいものぬか漬けもやっぱり美味しい。




今日のメニュー
玄米ごはん(自作ふりかけ・ぬか漬け・いわしぶし)
自家製ぬか漬け(じゃがいも・きゅうり・人参)
鶏レバーの煮付け
具沢山味噌汁(ほうれん草・小松菜・しめじ・舞茸・にら・にぼし・豆腐・ごぼう)
今日の一言
なんとなくレバーが食べたくなって、しょうゆ・みりん・酒・しょうがだけで煮てみたら、これが十分においしかった。砂糖を使わなくても本みりんの自然な甘みで十分に仕上がるな〜と、ただみりんは少し多めに使ってます(笑)。じゃがいものぬか漬けもやっぱり美味しい。



※このブログの内容はあくまで個人の体験・感想です。体調に不安がある方はお医者さんにご相談ください。