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食べていいもの・ダメなもの
食べていいもの・ダメなもの
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自分用でもあるんですが、スーパーで実際に原材料を確認して、4毒抜き的にOKかNGかを紹介しています。調味料・お菓子・加工食品など、日常の買い物の参考にしてください。
醤油は全部NG?グルテンフリー醤油の選び方
4毒抜きを始めたとき、最初に困ったのが醤油でした。 「醤油って小麦入ってるじゃないか」と気づいたのは、吉野敏明さんの話を聞いてからです。それまで毎日普通に使っ...
2026年3月12日
食べていいもの・ダメなもの
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