4毒抜き日記– category –

4毒抜きを始めて最初に変えたのが、調理油でした。 それまで使っていたのは米油です。「植物油の中では比較的体にいい」と聞いていたので、サラダ油からわざわざ替えて...

ある朝、起き上がれなくなりました。 腰が痛くて、文字通り動けない。布団の上でしばらくそのままで、「なんだこれ…」ってなりました。数日で収まったのでそのまま忘れ...